Psychologue

Passionnée par les lectures d'Irvin Yalom, je vous propose au détour de ces quelques lignes, de découvrir sa théorie, racine de la psychologie existentialiste. Selon Irvin Yalom, un conflit psychique nait lorsqu’un individu est confronté aux fondamentaux de l’existence que sont: la mort, la liberté, l’isolement et l’absence de sens. Dans la perception existentialiste, l’investigation profonde n’est pas forcément à rechercher dans le passé. L’essentiel, appelé par Yalom le « fondamental » n’est pas synonyme de « premier » ou « prémisse », à la différence des courants psychanalytiques. Ces enjeux ultimes provoquent chez l’individu de la peur et des motivations conscientes et inconscientes. 1. La mort est l’enjeu le plus évident qui renvoie à la vérité effrayante et terrible qu’un jour nous n’existerons plus, à son caractère inévitable. Cet événement n’appelle aucun échappatoire, aucune issue par laquelle nous pourrions nous en extirper. 2. La liberté renvoie ici à l’absence de structure et de contenant externe. Elle signifie que rien ne se trouve sous nos pieds, hormis le néant, l’abysse. Aucun socle ne soutient l’individu en dehors de lui-même. Cela représente une dynamique existentielle clé car cette absence de socle se confronte au besoin humain de structure, de contour, de contenant. 3. L’isolement fondamental signifie que nous vivons l’arrivée sur Terre seul et mourrons seul, peu importe les relations interpersonnelles environnantes de notre existence. Yalom décrit l’humain comme fondamentalement isolé ce qui provoque un conflit entre l’absolu isolement de la nature humaine et le besoin de contact et d’appartenance qui transcende les Hommes. 4. Enfin l’absence de sens ou la perte de sens renvoie aux questions suivantes : si finalement l’humain est structurellement seul, construit son propre monde, et a pour issue la mort, quel est le sens de la vie ? Le conflit naît du besoin de sens intense de tout individu prédisposé à être créateur et pourvoyeur du sens de sa vie, parachuté dans un univers qui en est dépourvu. Nous voyons donc qu’à travers cette théorie de l’incapacité d’un individu à faire des choix face à ces types de dilemmes, peut alors émerger des troubles psychologiques. L'engagement humaniste et l'accompagnement autour de ces fondements existentialistes par un psychologue ou psychothérapeute, permet à chacun de mettre en mot ce qui est parfois difficilement avouable à la conscience. Si le sujet vous intéresse, je vous suggère Thérapie existentielle, bible de la psychologue humaniste-existentialiste, mais aussi Comment suis-je devenu moi-même. Pour les plus cinéphiles, voici une courte bande-annonce, de quoi donner envie d'en découvrir davantage: https://youtu.be/W32OgoVydEw