Psychologue

Nous avons longtemps considéré le traumatisme comme un événement. Aujourd'hui, le traumatisme est plutôt défini comme une expérience et non plus comme l'événement en lui-même. En effet, le traumatisme s'identifie dans et par ce qui se passe en nous à la suite d'un événement choquant, douloureux. Il s'agit donc bien de notre réponse à l'événement. A cet égard, chaque personne sera différente d'une autre et apportera une réponse propre à son histoire et son système cérébral. N'oublions pas que le traumatisme nait dans le cerveau, induisant, parfois sur le long terme, une souffrance psychologique et ayant des conséquences sur notre comportement. Pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre cerveau lors d'événements de vie particulièrement stressants voire traumatiques, je vous propose de visionner cette courte vidéo illustrative et explicative: https://youtu.be/HVVpa_-pLkE Avoir recours à un psychologue en cas de traumatismes infantiles ou plus récents, simples ou complexes, est important et peut apporter un apaisement émotionnel lié aux événements traumatiques, voire une intégration neuronale de ces événements afin d'entrouvrir une voie de guérison sur plusieurs plans. Certaines situations de vie (accident, séparation brutale, perte d'un proche, violence, agression sexuelle...), conduisant à un état de stress post-traumatique nécessitent également un suivi d'urgence, qui fait généralement suite à l'événement. Les suivis psychologiques dans ce cadre-là peuvent être courts et permettent un retour au calme émotionnel et neuropsychologique rapide.